Come un consulente del rapporto, sono costantemente essendo chiesto perché così molte relazioni falliscono. In 37 anni, che ho lavorato con le coppie, ho scoperto cinque assassini rapporto principali:
CONTROLLO COMPORTAMENTO
La maggior parte delle persone entrare una relazione con una profonda paura del rifiuto, e questa paura motiva varie forme di controllo comportamento. Controllo comportamento rientra in due categorie principali – controllo palese e controllo occulto.
Controllo palese include molte forme di attacco, come incolpare di rabbia, rabbia, violenza, sentenza, critica e ridicolo.
Controllo comprende l'attivazione, ritiro, difendere, spiegando, mentendo e negare la conformità. Spesso una persona a altra estremità dell'attacco risponderà con qualche forma di controllo nel tentativo di avere il controllo non viene attaccato.
Controllo comportamento sempre risultati nel risentimento e distanza emotiva, propiziare il rifiuto molto che si vuole evitare.
RESISTENZA
Molte persone entrare in una relazione con un profondo timore di essere inghiottito e controllato-di perdere se stessi. Il momento che sperimentano il loro partner che vogliono il controllo su di loro, essi rispondono con resistenza – recesso, incoscienza, intorpidimento, dimenticanza e procrastinazione.
Quando uno dei partner è il controllo e l'altro è resistente – che è davvero un tentativo di avere il controllo non viene controllato - il rapporto diventa immobilizzato. Partner in questo sistema di relazione si sentono frustrati, stagnante e piena di risentimento.
INDIGENZA
Molte persone entrare in una relazione di credere che è il lavoro del loro partner di riempire loro vuoto, togliere loro solitudine e farli sentire bene con se stessi. Quando le persone non hanno imparato come ad assumersi la responsabilità per i propri sentimenti e i bisogni e di definire la propria autostima, essi possono tirare loro partner e altri di riempirle con l'amore di cui hanno bisogno.
DIPENDENZE DI SOSTANZA E DI PROCESSO
La maggior parte delle persone che si sentono vuote all'interno girare a dipendenze di sostanza e di processo nel tentativo di riempire il loro vuoto e togliere il dolore della loro solitudine e la solitudine. Alcool e abuso di sostanze stupefacenti, cibo, spesa, gioco d'azzardo, frenesia, Internet sesso e pornografia, gli affari, lavoro, TV, accumulando cose abbellire e così via, possono essere utilizzati come modi di riempire il vuoto ed evitare i timori di fallimento, inadeguatezza, rifiuto ed engulfment. E sono tutti i modi di chiudendo fuori il vostro partner.
OCCHI SULLA PIASTRA DEL PARTNER
Molte persone sono profondamente consapevoli di ciò che loro partner che sta causando problemi relazionali sta facendo, ma completamente all'oscuro di ciò che stanno facendo. Ad esempio, potrebbe essere molto consapevoli di resistenza o di ritiro del vostro partner, ma totalmente ignari del proprio comportamento di giudizio. Si potrebbe essere ben consapevole della rabbia del vostro partner, ma completamente all'oscuro della propria conformità. Si potrebbe essere molto consapevoli di comportamenti di dipendenza del vostro partner, ma molto ignaro della propria abilitazione. Finché gli occhi sono sul vostro partner anziché su te stesso, si continuerà a credere che, se solo cambiato il vostro partner, tutto sarebbe bene.
RISOLUZIONE RAPPORTO KILLERS
Tutti gli assassini di relazione provengono da paura – di inadeguatezza, di fallimento, di rifiuto e di engulfment. Finché arriva da una qualsiasi di queste paure, si sta comportando in uno o più dei modi sopra.
La via d'uscita è quello di sviluppare un amorevole self adulto che sappia assumersi la piena responsabilità per i propri sentimenti e bisogni. Sposterà di là di controllo, bisognoso e coinvolgente comportamento solo quando si impara a riempire la vostra auto con amore e definire il proprio valore interiore. Quando si è disposti a prendere gli occhi dalla piastra del tuo partner e girare gli occhi completamente su te stesso, si può cominciare a fare l'interno di lavoro necessario per guarire se stessi e il vostro rapporto di guarigione.
Un buon punto di partenza è quello di scaricare il nostro corso gratuito di legame interiore e iniziare a praticare i sei passi dell'interiore Bonding. La pratica quotidiana di questi passaggi si muoverà fuori del vostro comportamento coinvolgente e controllo e nella responsabilità personale necessaria per guarire il vostro rapporto.
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