Hai insegnato loro a trattarla in questo modo

"Tutti nella vostra vita tratta il modo insegnato loro a trattare," ha detto il mio professore. La classe sat, a bocca aperta. Stavamo studiando teoria dell'apprendimento sociale, altrimenti noto come comportamentismo. Nel comportamentismo, quello che fate è visto come la chiave per la vita. Il nostro professore ha dato una sola eccezione, "è possibile eseguire in un criminale che fa solo male persone. Che può accadere in modo casuale. Tutti else––you insegnato."

Ci ha insegnato quelle no-goods marcio che ci sono state facendo impazzire a fare quello che hanno fatto a noi? Se stavamo andando a passare tale classe, abbiamo dovuto dare l'idea di lip service. Si è rivelato per essere uno dei concetti più potenti che conosco.

Recentemente, sono stato coinvolto in un gruppo. Era un modo sopra gruppo media in termini di intelligenza e la capacità dei paesi membri. Come tutti i gruppi, ha avuto una gerarchia di potere e valori. Esso aveva regole: solo parlare di cose che mostrano di essere affascinante, intelligente o qualificati. Non parlare dei vostri sentimenti, soprattutto se essi potrebbero mostrare. Non commentare o avviso funzionamento del gruppo.

Dopo esistenti sotto queste regole per sei mesi, mi sentivo come una di tre anni: impotente e impotente. Miei sentimenti arrivò ad un picco ed ero pronto per uscire. Le parole di quel professore, pronunciata anni fa, è venuto da me. "Hai insegnato loro a trattarla in questo modo."

Mi sono reso conto che ho avuto. Tali regole sarebbero casella di me e mi striscia di alimentazione. Li accettò. Che cosa ha fatto dopo la realizzazione che?

1. Ho fatto un elenco chiaro e specifico di quello che avevo fatto e fermato quei comportamenti. Se quello che stai facendo non sta funzionando, smettere di farlo.

2. Ho fatto contatto con persone che mi ha fatto valore. Alcuni ho detto quello che era happening––tea e simpatia è buono, come si guarda a quello che hai fatto per creare la vostra situazione. Alcuni ho appena abbandonato una linea, ha detto, "Hi". Appendere con quelli che ti portano su.

3. Ho scritto questo articolo. Io sono giù in trincea come voi, cercando di gestire la vita giorno per giorno. Una delle cose più potenti che potete fare per guarire se stessi è passare il tuo apprendimento e aiutare gli altri.

4. Ho riconosciuto che non avrebbe mai fare in quel gruppo. Ho scritto un elenco dei miei bisogni e i modi per soddisfarle e si trasferì a ottenere ciò che volevo davvero da persone che mi apprezzano.

Si può dire: "Beh, sì. Si può lasciare che il gruppo, ma mio marito mi batte. Egli mi ucciderebbe se ho lasciato." O, "ma è il mio capo. Egli mi spaventa e fa male i miei sentimenti, ma dipende dal mio lavoro facendo quello che dice."

I bulli sadici sono là fuori. Alcuni sono molto pericolosi. È possibile ottenere gratuitamente. Si può prendere tutto il tuo coraggio e intelligenza, ma si può fare. Dico questo, dopo aver ordinato gli angeli dell'inferno tipi fuori di casa mia e dopo aver lasciato alcune persone molto spaventoso, tossici.

Fare un piano per liberare se stessi e farlo. Ottenere aiuto dalla legge o violenza domestica, reti di sostegno. Cercare il Consiglio. Lavoro di consulenza, troppo. Esistono altri posti di lavoro. Abuso psicologico può essere considerato come comportamento aziendale appropriato "tough guy". Non è. Ho lavorato con alcuni tra i migliori formatori di gestione in tutto il mondo. Non operano come quello.

So che chi si are––the vero you––is grande. Ti meriti il meglio. Che cosa vi insegnano altri ora? Che cosa si desidera insegnare loro? Che fare.