Argomenti accadono. Non tutto sta andando d'accordo con tutti tutto il tempo, né dovrebbe aspettarsi di. Ma quando sei in una relazione, il contesto degli argomenti può diventare molto emotivo, a un punto quando si possono ferire i sentimenti di altro. Ma ci sono modi che si possono imparare a combattere fiera affinché tu sia imparare dall'argomento invece rovina un rapporto.
1) Non paternale
Quando sei in una relazione adulta, si dovrebbe trattare l'altro come adulti. Quando una persona inizia una lezione l'altra persona circa che cosa hanno fatto di sbagliato, esso definisce un divario di potere che può creare animosità e discordia. Invece di cercare di essere 'giusta', perché non provare a parlare di quello che sta succedendo a vedere come si può risolvere il problema?
2) Non sudi piccoli dettagli
Quando sei in un argomento, non è utile combattere piccole cose che probabilmente non importa in pochi giorni. Pensare a qualcosa prima che si mettono e se sai che non ricordi mai il punto in sei mesi, probabilmente non è necessario menzionarlo. La stessa regola vale per quello che è successo ben prima l'argomento – attenersi all'argomento a portata di mano e concentrarsi solo su quei dettagli.
3) Non prendere tutto personalmente
Quando sei nel calore di un argomento, si può diventare agitato e dire cose che normalmente non potresti dire. Rendersi conto che il vostro partner sta facendo questo come bene e che si vuole mettere a fuoco sull'ascolto per le cose importanti che sono dicendo e respinge le cose che sono state dette per rabbia.
4) Cerca di non urlare
Quando le emozioni sono alte e gli animi sono svasati, è difficile mantenere la propria compostezza – soprattutto quando il vostro partner è urlare troppo. Ma è vitale per il tuo argomento (così come la salute) per mantenere la tua voce bassa e calma. Questo aiuta a portare la pace un po' argomento e manterrà entrambi i partner da urlare a vicenda. E quando in realtà si può sentire l'altro, sarete in grado di concentrarsi sulle questioni reali in modo più maturo.
5) Evitare sensi di colpa viaggi
Quando tu stai male da qualcuno, la prima risposta è tentare di ferirli torna con una sorta di viaggio di colpevolezza. Ma mentre questo potrebbe sembrare una buona idea, in realtà sta aiutando a erodere il vostro rapporto. Volete parlare di questioni a portata di mano e non assegnare la colpa a loro. Quando si incolpare qualcuno per qualcosa e cercare di farli sentire in colpa, stai dicendo che hai ragione e sono sbagliate – e che non è nessun modo per avere un argomento che viene risolta.
6) Non attaccarli
Come allettante come potrebbe essere per ottenere in alcuni attacchi personali, quando ti senti pazza, fermarsi un attimo a pensare a come sarebbe fare che ti senti. Quando si sta cercando di guarire un urto del rapporto, si desidera concentrarsi sulla questione a portata di mano, lasciando gli attacchi personali fuori di esso. Solo hanno intenzione di rovinare i progressi che avete fatto.
7) Concentrarsi su un problema alla volta
Come alcuno del Consiglio precedente, la cosa migliore che puoi fare è identificare il problema che si sta attraversando e trattare tale questione da solo. Quando si inizia a parlare di questioni multiple, si inizierà a confonderli e potrebbe non completamente affrontarle. Volete capire quello che è sconvolgente è la maggior parte, affrontarla sia poi passare a qualcos'altro.
8) Ascolta
Così difficile come potrebbe sembrare di ascoltare durante una discussione, può aiutare voi determinare che cosa dovete fare. L'altra persona potrebbe essere abbastanza chiaramente dicendo che cosa hanno bisogno per risolvere il problema, ma se non stai ascoltando, non utilizzi la soluzione che è stata presentata a voi.
9) Non lasciare
Un'altra cosa difficile da fare è bastone esso fuori in un argomento, ma farà in modo che si sono finire ciò che hai iniziato. Anche se si sente che non può prendere più, dire il vostro partner che devi raccogliere voi stessi per un momento, ma che è tornato alla fine della discussione.
10) Essere rispettoso
Quando si desidera che l'argomento sia un'esperienza di apprendimento invece una lotta, si desidera mostrare il rispetto di altra persona. Prestare attenzione, porre domande, come necessario, contatto visivo e calmo. Insieme, può lavorare con qualunque cosa avete a che fare con.
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