Fiducia è uno degli elementi costitutivi di un rapporto sano e stabile. Senza di essa, un rapporto si sgretola sotto il peso del sospetto e disprezzo. Quando hai avuto qualcosa accada nel vostro rapporto o quello prima di quello corrente, sai già quanto sia importante che costruito fiducia per la vostra sicurezza. Ecco alcuni modi per aggiungere fiducia al vostro rapporto.
Assicurarsi che quello che dici è quello che stai dicendo
Ci vuole un sacco di tenere indietro alcune delle vostre opinioni a volte. Ma quando ti trattieni qualcosa di importante, il vostro partner si vedrà nel tuo linguaggio del corpo. È meglio dire loro ciò che è sconvolgente è che per loro avere a indovinare cosa si sta cercando di dire loro – e potenzialmente indovinando sbagliato.
Diventare più prevedibile
È i cambiamenti improvvisi che possono causare anche la persona più calma e centrata cominciare a mettere in discussione il loro partner. Se stai facendo qualcosa che potrebbe essere percepita come 'fuori dal vostro personaggio', rendersi conto che si potrebbe causare sospetto. Cercare di mantenere le abitudini e le azioni abbastanza prevedibile affinché il tuo partner può presupporre che tutto va bene quando i modelli rimangono gli stessi.
Essere aperti circa i cambiamenti che si stanno facendo
Ma non è lecito supporre che resterai lo stesso tutto il tempo, quindi è meglio lasciare che il vostro partner sapere quando si effettuano cambiamenti che potrebbero sembrare radicale. A partire da un nuovo programma di esercizio o cambiare il vostro aspetto generale potrebbe essere qualcosa che si desidera avvertirli – perché non pensano che sei primping e preparando il tuo aspetto per qualcun altro.
Credere nel tuo partner
Una piccola fede nel vostro partner andrà un lungo cammino. Quando si desidera costruire la fiducia in un rapporto, si desidera fiducia il vostro partner anche per prendere decisioni che beneficio vostro rapporto così come il vostro benessere. Non è circa il pensiero che il vostro partner può fare tutto ciò che hanno messo la loro mente, ma è di avere il coraggio di dire che sostenete il vostro partner non importa quello che vogliono nella loro vita.
Comunicare le vostre esigenze
Cosa bisogno andrà a mostrare il vostro partner in maniera quanto hai fiducia in loro. Consentendo loro di vedere che cosa ti rende felice, stai diventando vulnerabili a loro e alle loro reazioni. Essi forse non come cosa hai deciso, anche se probabilmente apprezzeranno il fatto che lei li dice quello che ti serve da loro. Confidando loro ad ascoltare e a rispettare queste esigenze aiuterà il favore da restituire.
Essere un libro aperto
Mantenere segreti è probabilmente una delle cose peggiori che si può fare per una relazione. Devi essere più aperto possibile nel vostro matrimonio al fine di dimostrare che non avete nulla da nascondere. Quando si è aperto, il vostro partner anche sentire che dovrebbe essere abbastanza aperte a voi pure. Piccoli segreti sono una cosa – regali, sorprese – ma quando si inizia a mantenere alcuni segreti, si potrebbe pensare che stai nascondendo altre cose pure.
Sii te stesso
Hai sposato la persona che sei con a causa di chi sono. Quando iniziano ad agire in modo diverso, che potrebbe farvi domanda cosa sta succedendo con loro. Quando si desidera ricostruire la fiducia nel vostro rapporto, cerca di ricordare che non si desidera modificare o impressionarli, ma si desidera mostrare loro chi sei davvero così che si può fidare di quella persona.
Avere la propria opinione
È interessante che molte persone credono che concordando con tutti li farà a sembrare più affidabile. Ma come 'yes men' negli affari, coloro che sempre d'accordo sembrano qualche volta sdraiato. Non è necessario essere in disaccordo con gli altri, ma si dovrebbero anche avere la propria opinione tanto.
Stabilire confini chiari
Impostare i limiti che potrebbero consentire di sentirsi più ingenua. Se il vostro coniuge o partner è lontano, si potrebbe stabilire regole per parlare con altre donne o fargli sapere cose che potrebbero rendere scomodo. Condividere ciò che avete bisogno di sentirsi al sicuro nel vostro rapporto e chiedere loro di fare lo stesso.
Non abbiate paura del successo
Rendersi conto che si può avere un rapporto aperto e onesto-non è impossibile. Troppe persone respingere interamente l'idea e cercano sempre di cose sbagliata – tuttavia, questo porta a diffidare pure.
Comunicare spesso
Prendetevi il tempo per parlare con l'altro frequentemente affinché entrambi sai dove l'altro è presso. Questo vi permetterà di sentire come se non c'è niente che tu non stai comunicando a altro.
Assumersi la responsabilità
Se si mantiene un segreto o una bugia, assumersi la responsabilità per la gaffe. Persone commettono errori, ma possedere fino a li ti rende migliore per esso.
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