Mantenendo un buon rapporto è parte del vivere sano. Abilità di comunicazione sono importanti per mantenere quei rapporti che aiuteranno a essere sano. Come si comunica? Come spesso si comunica? Avviare conversazione?
La gente che interagiamo con su base regolare si vede presso tuo meglio e il peggio. Probabilmente volete un overflow sano di quei momenti migliori. Comunicando saggiamente ed efficacemente può aiutare.
A nessuno piace essere offeso e a nessuno piace essere insultato. Queste sono le dichiarazioni di senso comune, ma è sorprendente quanto spesso questo viene ignorato. L'uso di parolacce in qualsiasi conversazione può essere preso come insulti a in qualsiasi momento. Uno dei modi migliori per evitare questo errore è quello di fare una scelta consapevole di non usare parolacce.
Insulti possono venire in due forme, parole o gesti. È possibile evitare un sacco di problemi di pensare prima di parlare. Scegliendo le parole prima di condividerle può essere tutto ciò che serve per portare un sorriso sul volto di qualcuno, piuttosto che un cipiglio.
Pensare a come si comunica. A volte il modo dici qualcosa può significare l'esatto opposto di ciò che intendi. Pensare il messaggio che il tuo corpo comunica agli altri.
Incrocio le braccia può inviare il messaggio che non si cura o non può essere disturbato con il messaggio che viene comunicato a voi.
Quando è stata l'ultima volta che hai chiamato quel "migliore amico"? Parte della comunicazione sta prendendo il tempo di dire che mi interessa avviando la conversazione e iniziare il contatto via telefono, email o in persona.
Avviare contatti con amici e parenti? Ti chiamano e condividere i tuoi pensieri e preoccupazioni? A volte sta a voi fare il contatto e questo è un modo sano di comunicare agli altri che vi preoccupate per loro. Prendere l'iniziativa per dire che si cura.
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