Essere una vittima Emotional

Nessuno di noi piace pensare a noi stessi come vittime. Il termine "vittima" richiama alla mente un'immagine patetica di una persona che è impotente. Pertanto, giunge come uno shock per molti di noi a capire quanto spesso ci lasciamo essere vittime emotivo. Dopo aver consigliato di individui, coppie, famiglie e soci in affari per 35 anni, so che molti di noi sono vittime gran parte del tempo senza rendersene conto.

Siamo stati vittime in qualsiasi momento diamo un'altra persona il potere di definire il nostro valore. Siamo stati vittime in qualsiasi momento facciamo approvazione, il sesso, le cose, una sostanza, o un'attività responsabili dei nostri sentimenti di felicità e di amabilità. Siamo stati vittime in qualsiasi momento possiamo incolpare un altro per i nostri sentimenti di paura, rabbia, dolore, solitudine, gelosia, delusione, e così via. Ogni volta che abbiamo scelto di definire noi stessi all'esterno, noi stiamo consegnando via potere di altri e quindi ci sentiamo controllato da loro scelte. Quando abbiamo scelto di definire noi stessi internamente attraverso la nostra connessione con la nostra guida spirituale, ci spostiamo al potere e la responsabilità personali. Nel momento in cui sinceramente vogliono conoscere il nostro proprio valore intrinseco e quale comportamento è in nostro sommo bene, e chiediamo Spirito, saremo riceveranno una risposta. Molte persone non si rendono conto di quanto sia facile di ricevere risposte da una fonte spirituale. Le risposte si aprirà in mente in parole o immagini, o si verificheranno le risposte attraverso i tuoi sentimenti, quando il vostro sincero desiderio è quello di imparare.

Abbiamo sempre due scelte: possiamo cercare di trovare la nostra felicità, pace, sicurezza, amabilità e valore grazie a persone, cose, attività, e le sostanze, oppure ci si può sentire gioioso, pacifico, sicuro, amabile e meritevole attraverso il collegamento con una sorgente spirituale di amore e compassione - la presa in cura amorevole di noi stessi e amare gli altri.

Ogni volta che scegliamo di trovare la nostra felicità e della sicurezza attraverso gli altri, quindi dobbiamo cercare di tenerli sotto controllo per dare a noi ciò che vogliamo. Poi, quando non vengono attraverso di noi nel modo in cui speravo che, ci sentiamo vittime di loro scelte.

Ecco un esempio: Don e Joyce sono in una continua lotta di potere su come gestire i propri figli. Joyce tende ad essere autoritario, mentre Don è abbastanza permissivo. Quando Joyce si sente frustrato e genitorialità Don, urla in genere a lui circa la sua permissività. Don ascolta spesso ad inveire Joyce e rave di lui. A volte si va avanti per più di un'ora e si ascolta poco. Poi, quando cerca di parlare con lei, si rifiuta di ascoltare. Don poi si sente vittima, lamentandosi di come Joyce gli grida e si rifiuta di ascoltarlo.

Quando ho chiesto a don in una sessione di consulenza con lui perché si siede e ascolta Joyce, ha dichiarato che sperava che se avesse ascoltato la sua avrebbe ascoltarlo. Ho chiesto se lo fa mai ascoltato nel corso di questi conflitti, e lui ha risposto "No"

"Perché avete bisogno di lei per ascoltarla?"
"Voglio spiegare a lei perché ho fatto quello che ho fatto con i bambini."
"Perché avete bisogno di spiegare a lei?"
"Quindi lei non sarà arrabbiata con me".

Don si lascia sgridato da Joyce come il suo modo di cercare di controllare Joyce, sperando di farla approvare di lui. Poi ha cercato di spiegare ad un controllo supplementare come si sente su di lui. Quando non si ascolta, si sente vittima di gridare, accusando lei per essere tale arrabbiato, persona che controlla.

Se don erano disposti ad assumersi la responsabilità per l'approvazione di se stesso attraverso la sua connessione con la sua forza superiore, non ha voluto ascoltarmi a Joyce quando era urlando contro di lui. Invece, avrebbe fissato un limite contro l'essere sgridato, affermando che egli volle ascoltarla solo quando parlava di lui con rispetto e solo quando era aperto ad imparare con lui. Ma finché essa deve approvare di lui per sentirsi sicuro o degno, non sarà fissato questo limite. Fino a quando Don apre alla sua guida spirituale per la sua sicurezza e il valore, invece di consegnare questo lavoro di Joyce, sarà una vittima del suo comportamento poco amorevole.

Assumendo la responsabilità di nostri sentimenti di valore attraverso lo sviluppo di amabilità e il nostro legame spirituale, che invece di dare lavoro agli altri, ci si muove fuori di vittime in essere e potere personale.

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