Questo rapporto può essere aiutato?

Sono stato counseling coppie per 35 anni. Molto spesso le persone vengono in aiuto per le chiedo se è davvero possibile salvare o migliorare il loro rapporto. Forse il loro partner è totalmente disinteressato a lavorare sulla relazione. Forse il loro partner è un tossicodipendente alcoliche o stupefacenti. Quali sono le loro possibilità di salvare il loro rapporto?

Dal momento che due persone si ritrovano sempre al loro livello comune di ferite, ecco che cosa dico al partner che ha chiesto il mio aiuto: "Fino a quando si sceglie di rimanere in questa relazione, ci sono cose per voi per imparare. Ciascun partner contribuisce loro al 100% per il rapporto. Mentre è spesso facile da vedere che cosa sta facendo il vostro partner che è dannoso per il rapporto, spesso è difficile capire cosa si sta facendo. Eppure, fino a quando si impara a conoscere la tua parte in questo sistema di relazioni, si avrà il vostro comportamento disfunzionale con te in un altro rapporto. E 'generalmente una perdita di tempo - a meno che non vi sia abuso fisico - di lasciare un rapporto prima della guarigione la tua stessa fine del sistema. Il tempo di lasciare è quando hai imparato a farti felice indipendentemente da ciò che il tuo compagno sta facendo. Quando si impara a prendere 100% la responsabilità per i propri sentimenti e bisogni, e se il vostro partner è ancora comportarsi in modi che sono inaccettabili per voi, allora è il momento di andarsene. Hai bisogno di scoprire come rispondere al proprio partner in modi che sono amare per voi stessi e che supportano la vostra gioia e sommo bene. "

Quando il partner che è a disposizione per la consulenza è un lavoro interiore la sua, una delle due cose che succedono. O l'altro partner piace quello che sta accadendo e diventa più aperto, o il rapporto diventa più lontani e difficili. Dico ai miei clienti che si tratta di un affare 50-50 - la metà del tempo le cose migliorano e la metà del tempo peggiorano. Hanno bisogno di essere a posto sia con esito. Se, infatti, li incoraggio a lasciar andare il risultato e di essere solo nel processo di apprendimento come prendersi cura amorevole di sé.

Prendiamo alcuni esempi. Craig è infelice a suo matrimonio perché sua moglie, Gloria, è spesso arrabbiato e giudicante verso di lui. Craig vede se stesso come vittima di un comportamento poco amorevole di Gloria, accusando lei per la sua infelicità. Tuttavia, Craig è una parte uguale del sistema di relazione. Lui reagisce in generale alla rabbia di Gloria con il rispetto, dando se stesso nel suo tentativo segrete per controllare la rabbia di Gloria. Egli ritiene che essere un "bravo ragazzo" controlleranno i suoi sentimenti e comportamenti. Così, mentre Gloria sta cercando di controllare apertamente Craig, Craig sta tentando di controllare segretamente Gloria. Fino a quando Craig inizia a parlare della sua verità, piuttosto che dare se stesso come la sua forma di controllo, si sentirà offeso e distanti con Gloria. Se lui ha il coraggio di prendersi cura amorevole di se stesso, parlando della sua verità totale, senza colpe o di giudizio, e di agire amorevole per se stesso sulla base delle sue verità, allora o le cose andranno meglio o che peggiorerà. L'unico modo Craig sarà in grado di essere onesti e prendersi cura di se stesso è se egli è disposto a perdere Gloria piuttosto che continuare a perdere se stesso.

Marilyn è sposata con Martin, un funzionamento non-abusivi alcoliche. Il problema per Marilyn è che quando beve Martin, che viene ogni notte, si stacca completamente da lei e si sente molto sola con lui. Ha cercato in molti modi per ottenere Martin per la connessione a lei, ma niente ha funzionato. La maggior parte delle notti, Marilyn guarda solo TV, triste e sola.

Fino a quando Marilyn decide di fare quello che deve fare per farsi felice, non cambierà nulla. Se lei decide di prendere lezioni, si ritrovano con gli amici, entrare in un gruppo di sostegno o andare a alanon, lei non sarà più una vittima della decisione di Martin di ritirare attraverso l'alcol. Se Marilyn continua a prendersi cura di se stessa in un tempo - da sei mesi a un anno - e non cambia nulla, poi si può decidere di andarsene. Oppure, si può decidere di rimanere e continuare a fare solo se stessa felice. La possibilità che esistono anche quando Marilyn smette di tirare Martin per renderla felice, lui può decidere di trattare con se stesso, piuttosto che essere lasciato da solo la maggior parte del tempo.

Può questo rapporto essere aiutato? Forse. Fate il vostro lavoro interiore e scoprire!