Le differenze di opinioni sarà sempre parte dei rapporti. Mentre molte persone rompere perché le differenze molti conflitti possono essere risolti. Riduce a entrambe le persone onestamente vogliono risolvere il conflitto e non basta avere la propria strada.
Qui è un processo 10 passo io uso che ha dimostrato di funzionare per molte coppie. Risolve i conflitti, riconoscendo che le relazioni di successo gestito attraverso una serie di compromessi da sia gli individui.
1. Lasciar andare l'idea di "ottenere il vostro senso." Non non c'è nessuna tale cosa in un rapporto di successo.
2. Tutte le relazioni hanno conflitto. Rilassatevi e smettere di essere imbarazzato per il problema.
3. Riconoscere il conflitto. Riconoscere che c'è un conflitto e tale risoluzione insieme farà vostro rapporto migliore.
4. Ascoltare attentamente. Ognuno di voi ha qualcosa da dire e un parere. Con l'ascolto si riconosce di altro vale la pena nel rapporto.
5. Impostare un tempo quando si tornare insieme per tentare di risolvere il problema. Dare la priorità alla riunione come importante e assicurarsi di che presentarsi per esso.
6. Esaminare il vostro ruolo nel problema. Definirla così capire cosa pensi che il problema è. Quale dei vostri comportamenti aggiunge al problema? Alcuna responsabilità per il suo ruolo nella produzione o mantenere il problema andando.
7. Identificare comportamenti che ognuno di voi può cambiare. Come molti differenti soluzioni come si può pensare. Il più possibili soluzioni e modifiche del comportamento che si può pensare, maggiore sarà la possibilità di trovare quelli che risolverà il problema.
8. Siate pronti a negoziare soluzioni. Mantenere la discussione aperta e andare fino a che tu sia d'accordo su quale soluzione di provare. Questa soluzione dovrebbe includere modifiche comportamento che ognuno di voi dovrebbe fare e un potenziale orario di tali. Fissare una data per discutere quanto bene questa soluzione sta lavorando.
9. Implementare i nuovi comportamenti.
10. Incontrarsi di nuovo per discutere di ciò che ha funzionato e che cosa non ha ancora. Quelle cose che non hai lavorato, tornare alla tua lista di possibili soluzioni e scegliere uno nuovo per cercare. Risolvere tenere la riunione e cercando nuovi comportamenti, fino a quando il problema è risolto.
Utilizzare questa tecnica per risolvere qualsiasi problema di relazione che hai. Esso funzionerà finché ciascuna parte è disposta ad accettare la responsabilità per la propria parte e sono disposto a provare nuovi comportamenti, fino a quando non si trovano le modifiche di successo.
No comments:
Post a Comment