Nel nostro ultimo articolo di questa serie, "Adult ADD: costruttivo scelte," abbiamo discusso la necessità di alcune persone ADD apportare modifiche nel loro comportamento, al fine di rendere i rapporti di lavoro. Quando l'aggiunta porta a comportamenti di controllo, quindi è il momento di fare cambiamenti positivi. Cercando di controllare tutti intorno a te proprio non funziona. O forse avete difficoltà con sciatteria.
Quindi, quali sono alcuni modi positivi in cui è possibile modificare?
È possibile modificare i vostri comportamenti un po' se ADD è sempre in modo... Si esegue e si sta facendo un sacco di confusione e vostri familiari pensare, "perché si fa a fare un tale pasticcio? Perché si lascia tutte le porte dell'armadio aperto e perché buttare tutto sul pavimento?"
Hai una scelta. Si potrebbe dire "Beh, ho ADD. È proprio come che io sono,"si può essere frustrato con se stessi e si sentono male su di esso, o si può guardare l'altra persona punto di vista e dire:"Veramente preferirebbero che le cose sono ripulite e per mantenere l'armonia, forse ho trovato un sistema semplice che riuscivo a pulire un po ' meglio e poi avremmo più armonia nel rapporto."
O, per quanto riguarda la delega? Se hai appena assunto una governante a venire in una volta alla settimana? La delega è importante per le persone con ADD e che avrebbe sicuramente funzionato.
Se non può permettersi che in questo momento, è possibile che invece di buttare i vestiti in un mucchio che forse si potrebbe mettere un secchio grande o un nuovo cestino ci può invece il mucchio e buttare tutti i vestiti nel secchio o possibile? O fare un mucchio invece sei pali?
Questi sono esempi di cambiamento e non sono difficile da raggiungere, se si trova un sistema per aiutarvi. Sempre accade tutto in una volta? N. Ma ne vale la pena fare sforzo per cambiare che una cosa su di te per avere un rapporto tremendamente meraviglioso? Assolutamente.
Se non altro, è perché bravo a cambiare le cose, quando è necessario. Questo è solo un'abilità. Numero uno è dare un'occhiata da vicina ciò che qualcun altro è facendo, pensando, dicendo e facendo finta che tu sei quella persona, o almeno facendo finta che sei molto come quella persona, quindi capire quando è sconvolto di questa persona.
Non stai facendo solo per mi fanno impazzire; lo stanno facendo perché qualcosa circa il modo di che fare le cose non funziona per il loro cervello non-ADD. Certo, so che ci sono modi che fanno cose che non funzionano per il mio cervello ADD e come che si sente. Come possiamo trovare qui un mezzo?
Passo numero due è quello di smettere di cercare di ottenere qualcun altro a vedere il vostro senso. AGGIUNGERE le persone tendono a fare, anche. Ma se qualcuno ha un reclamo o un conflitto — non devi arrabbiare; Questa è la loro opinione. Ogni individuo ha diritto ad un parere.
Si prendono, si pesa, si vede se c'è un cambiamento che può essere fatto per fare qualcosa di più semplice, e si può fare questo alla velocità della luce. È possibile controllare l'aggiunta in questo modo e nell'interesse dell'immagine più grande di avere il rapporto più liscio, risolvere il problema.
Stiamo per saltare in più specifiche tattiche, in cose specifiche che si possono fare per rendere un rapporto ADD lavoro dalla vostra fine.
Restate sintonizzati per il nostro prossimo articolo...
No comments:
Post a Comment