Innanzitutto mi permetta di spiegare cosa intendo per "terrorismo emotivo".
Quando avete un rapporto, a casa o al lavoro, con una persona che costantemente è umiliante è molesto voi, pressioni su di lei, prendendo piacere nel vostro dolore, dicendo cose negative su di te o farti sentire inutile, quindi sono presi in una situazione di terrorismo emotivo.
Alloggiando in un rapporto con qualcuno che si sente la necessità di mettere e si picchiano (fisicamente o psicologicamente), si effettivamente mantenere sull'alimentazione il suo atteggiamento distruttivo. È difficile concepire perché così tante persone rimanere insieme a un partner di tale, ma lo fanno. Questo è a causa di una credenza che non meritano di meglio, che non sono degni di amore vero. Essi mancano di rispetto di sé e non considerare davvero uscire il rapporto. Sono bloccato perché l'energia vibrazionale del rapporto disfunzionale corrisponde il livello basso della propria autostima.
Persone senza rispetto di sé attirare, dalle loro vibrazioni, individui abusivi che quindi "confermano" che non meritano alcun rispetto. Il mondo esterno specchi a voi che cosa sta succedendo dentro di te. Se avete un partner che è picchiato, che è perché in qualche modo si è già battendo yourself up da dentro. Il vostro partner vi molestare costantemente? Il tuo partner ti annegano con osservazioni negative, non importa quello che fai? Poi iniziare guardando a come sono molesto voi stessi e quanti commenti negativi si sono volti a te stesso. Essendo circondata da persone negative è causata dal vostro rapporto con voi stessi essendo molto degradante pure.
Il vostro partner non ama te? Questa prima cosa da guardare è se ami davvero te stesso. Perché se amate voi stessi, così sarà il vostro partner. Se amate voi stessi, quindi è impossibile per un partner poco amorevole di rimanere nella tua vita. Se si mantiene un dialogo interiore positivo con se stessi, allora semplicemente non sono allineati con una persona che si è cestinare con negatività. Quando vi trovate in una relazione a lungo termine con una persona così, allora questo è testimonianza di quanto male il vostro rapporto con se stessi è davvero.
Passo 1 – prima devi esaminare onestamente la qualità dei vostri rapporti esterni. Se la qualità del rapporto è molto bassa, quindi rompere e lasciare. È giusto prendere qualche tempo completamente make up your mind, ma ricordate che lasciando qualcuno non deve prendere Evo. Tuttavia, la vostra sicurezza è sempre la prima priorità. Se sei in pericolo quindi di lasciare immediatamente. Più tardi quando ottenete indietro sui vostri piedi ancora una volta, si può prendere ancora tempo per analizzare la situazione per vedere come hai coinvolto in tale rapporto.
Se notate che il vostro rapporto è male, ma non non c'è alcuna minaccia immediata per la tua vita o benessere, poi passo dalla stretta il terrorista emotivo ha su di voi facendo quanto segue. In primo luogo, capire che qualcuno che ha per danneggiare altre persone per stare bene lo stesso, è un vampiro. Succhia energia fino a soggiorno vivo lo stesso. Queste persone sono malate, sia nella loro testa e nel loro cuore.
Probabilmente hanno avuto un'infanzia problematica e mai imparato ad amare, ma questo è alcuna scusa per il loro comportamento e sicuramente non un motivo per voi di rimanere con loro. Non play therapist nel vostro rapporto! Qualsiasi adulto che si impegna per un cambiamento positivo può farlo, ma non è il tuo ruolo di portare il vostro partner per un comportamento sano. Si perde tempo, energia e autostima. Vostri sforzi saranno vani. Perché questo vampiro di energia sarebbe fare uno sforzo per meglio se stesso, se egli può facilmente alimentano l'energia della sua vittima? Ponetevi questa domanda: "Voglio essere la vittima di un vampiro energetico?"
Tutti coloro che ha vissuto un rapporto vittima-vampiro sa quanto sia difficile a ritirarsi dalla morsa di tale persona. Le loro tattiche sono così sottile e segreta che è davvero difficile per la persona mentalmente sano di mente per capire le strategie del terrorista emotivo. Tutto quello che fanno è impostato per fare è dubbio.
Ecco la combinazione vittima-vampiro infernale: il vampiro finge di "sapere tutto" mentre la vittima "dubbi se stessa." Questa combinazione è fatale, perché ogni volta che si vede chiaramente e rendersi conto che sei preso di mira da terrorismo emotivo, il vampiro inizierà prontamente agire molto cordiale solo per farvi indovinare la sua conclusione. Ogni volta che si vede lui come egli realmente è e decide di lasciare, la sua strategia è di tornare a una sorta di luna di miele sensazione per farvi dubitare della tua opinione. Direte a voi stessi, "come potrei pensato così male di lui? Vedere come amichevole è! Nessuno ha mai detto tali parole gentili per me." Attenzione! Non dimenticate che il vampiro sarà cullare a dormire prima di attaccare! Si diventa meno svegli, meno allarme e quando vi sono stati ingannati ancora una volta in pensiero egli è una persona amichevole, cose tornare alla "normalità" e attacca ancora.
I suoi attacchi ottenere peggio e peggio, mentre la difesa diventa più debole e più deboli. Lui vuole te svuotare completamente, fino a quando non c'è che più niente di voi. Ciò che vuole (forse inconsciamente, ma non importa) è a depersonalize ti, per tagliare il tuo ego in piccoli pezzi, fino a che non esistono più come la propria persona; Questo è quando egli ha completo potere su di voi.
Passo 2 – dopo aver esaminato la qualità del vostro rapporto, la seconda cosa da fare è ascoltare attentamente se stessi! Invece di ascoltare quel vampiro energetico, ascoltare i sentimenti! Ogni volta che si stanno vivendo la paura nel vostro rapporto, non siete in un rapporto d'amore! Amore e timore non vanno insieme. Dove c'è paura, non può esistere amore. Prendete i vostri sentimenti sul serio! Paura non venire a cadere fuori dal nulla; è un segnale importante che qualcosa è sbagliato.
Passo 3 – s un trucco per sfuggire rapidamente presa di qualcuno. Fare una lista di tutto ciò che l'altro dice solo per farvi sentire male. Assegnare un numero a ogni frase e imparare questo elenco di cuore. Ora ogni volta che vi dà una nota negativa, non reagire ad esso, ma invece Vai alla tua lista e contrassegnare la frase corrispondente. Ogni notte, rivedere il tuo elenco e mantenere statistiche: fare una panoramica per controllare ogni giorno quante volte ha usato la frase di prima, la seconda frase e così via. Questo ti aiuterà a smettere di reagire alla negatività e per interrompere l'alimentazione si. Così non rispondere, ma basta controllare la tua lista. Ci vorranno solo pochi giorni per conoscere l'elenco di cuore!
Step 4 - essere consapevoli del fatto che un terrorista emotivo non lascia solo suo slip vittima attraverso le sue mani senza combattere! Egli sarà raddoppiare i suoi sforzi per tenere. Non stare con qualcuno come quello. Se è il vostro partner, lo lasciano. Se è il tuo capo, trovarti un altro lavoro. Se è vostra madre o padre, tenere qualche distanza per un po' e andare a visitarli in piccole dosi. Parlare con un avvocato se necessario. In ogni caso, una persona che si comporta come quello non può essere curata in una questione di settimane. Se mi chiedete, egli non può mai essere curato a tutti nel corso della sua vita.
Soggiornando in questo tipo di rapporto spaventoso è un biglietto per l'inferno! Così non si attaccano intorno aspettando l'impossibile, ma iniziare a vivere la propria vita. Tu sei degno di vivere una vita di amore, di felicità e di libertà! Nessuno merita di subire tale comportamento distruttivo!
Passo 5 – ora che hai lasciato che la persona, si può iniziare a dare un'occhiata al rapporto con se stessi. Amate voi stessi? Imparare ad amare te stesso! Impegnarsi a te mai di essere coinvolti in questo tipo di relazioni nuovamente. Essere gentile con te stesso. Se si desidera qualcosa per queste persone, pregare per loro, visualizzare come essi guarire all'interno, ma non stare con loro. Non è tua responsabilità a loro cura. Distruggere se stessi non è un'opzione e non aiutarli fuori entrambi! Dovevano essere amato, mai dimenticarlo! Prendersi cura di voi stessi!
No comments:
Post a Comment